#Sinapsis | Después de los 40, la actividad física es esencial para la salud y calidad de vida. Ayuda a contrarrestar la pérdida de masa muscular y ósea, previene enfermedades crónicas y mejora el bienestar físico y mental.<br /><br />Aprende más de este tema con Rosa María Baltazar Téllez, investigadora de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo.
